• レジリエンス(折れない心・柔軟性)と自己効力感を高め、変化が激しい時代もしなやかに生き抜く

    防災クッキングの主な内容

    ■防災クッキング
     ・ポリ袋でチキンライス
     ・じゃがりこ de ポテトサラダ


    ■新聞紙で食器作り
    ■牛乳パックでスプーン作り

    内容は、お時間や予算によって変更可能です。

    ご用意いただくもの

    (1グループ4人~6人)×6グループくらいまで一度に行えます。

    ■調理室(なければ、調理可能な部屋と卓上コンロ)
    ■鍋などの調理器具もあると助かります
    ■食材など(要相談)

    行動できる人を増やし、困難を乗り越える力を

    大きな自然災害を目の当たりにして、無力感にさいなまれまる方も少なくありません。

    災害時に多くの方が抱く無力感には2種類あります。

    ①災害を前になすすべがない無力感
    ②救助や物資が届くまで何もできなかった無力感



    ①は、災害は、人間の手でコントロールすることはむずかしいので、コントロールできない無力感といえます。

    ②は、救助がくるまでに何かできることがあれば、「コントロール可能」な無力感。

    災害時、自分が置かれたところで できることは限られているかもしれません。
    ですが、できる行動が増えれば増えるほど、無力感を軽減させることができます。

    また、「限られた環境の中でも、できる限りのことをやれた」という思いは、こころの回復スピードを早めてくれます。

    災害を防ぐ「防災」には限界があると思います。
    ですが、災害時の被害を小さくする減災は可能です。

    フリーズ(思考停止)にならずに、すぐに行動できる人が増え、災害によって悲しむ人、大変な思いをする人が減りますように…。
    一人でも多くの方に知っていただけたらと思います

    子ども会・地区行事・社内研修にもおススメです

    災害時の対応力を高めながら、
    一緒に作って食べて、
    コミュニケーションも深まります。

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