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見送る人の悲観を和らげ、心の回復を支える終活|暮らしの中の「まさか」に備える
◆終活とは… ここでの「終活」は、人生の最後をどのように迎えるか、旅立ったあとのことなどを事前にまとめたり、様々な準備や整理を行うことを意味しています。 「安心を増やすお手伝い」の活動のひとつに、今年度から、終活アドバイ …
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周りに流されずブレない自分軸を確立｜コロナ禍にも役立つ｜防災心理の効果
◆他人軸、自分軸とは？ ここでの「他人軸」は、何かを決めなければならないとき、考えや行動が自分の意思よりも、周囲や世間（多数）を基準にするという意味で表現しています。 「自分軸」は、少数、もしくは その選択が自分しかいな …
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発災直後の子ども達・先生方の様子｜東日本大震災
これは、先月担当させていただいた「3.11集会」で伝えられなかった内容です。今思えば、この出来事があったから「災害時に起こりやすい人の行動」を伝えているのに…。 反省と振り返りを兼ねて…記憶が少し曖昧なところもありますが …
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小学校3.11集会｜岩手 復興教育｜東日本大震災
内陸の小学校さんで、「3.11集会」を担当させていただきました。 残念ながら、昨年度はコロナで休校、3.11集会は中止となりました。ですから、計画通りに行われるというだけでも、とても感慨深いものがありました。 3.11 …
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教職員｜年度末｜辞めるか続けるか、迷っていませんか？
年度末は、言い出す最後のタイミング 年度末（３月）は、学校現場などで働く方にとっては、何かと忙しい時期かともいます。人事異動の時期でもありますね…。 「周りへの負担を最小限に、引け目を感じることなく辞めるなら年度末」 「 …
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防災×心理｜災害発生時～災害ストレスからの回復
これは、・災害発生時の心理・行動・災害後に陥りやすい心理状態・サバイバーズ・ギルト（生存者の罪悪感）からの解放・災害ストレスからのこころの回復 についてまとめたものです。 有事や災害、緊急時の心理と人間行動 備える心（防 …
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新聞紙で防災・防寒アイテム｜岩手日報記者さんと防災ワークショップ
ワークショップの目的｜災害時に役立つ身近な「備え」 岩手日報の記者さんと防災ワークショップをさせていただきました。 《目的》災害時に役立つ身近な備え 《身近な備えになるもの》１）新聞紙２）ビニール袋（ごみ袋）３）ダンボー …
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FMねまらいんさんと一緒に大船渡市防災訓練｜豪雨災害
「ねまらいん」さんと一緒に、防災訓練に参加 10月18日7時30分から大船渡市内全域で行われた防災訓練。これまで、大船渡市の防災訓練は地震・津波を想定したものでしたが、豪雨災害が多発していることや地域の要望を受けて、初め …
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災害時の炊飯体験・避難所グッズ作り｜中学校
防災ワークショップ 大船渡市赤十字奉仕団の皆さんと一緒に、中学校で防災ワークショップをさせていただきました。 前日の夜から、当日の朝も…もちろん、ワークショップ直前も、ものすごく緊張しました。 特に、教えるプロである先生 …
続きを読む講座・ワークショップ実績（抜粋）
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